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我是一切的根源
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著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”：我们的情绪主要根源于我们的信念，以及我们对生活情境的评价与解释。
叔本华有一句名言：事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。
无数事实告诉我们：一切结果的根源常常不是事物的本身，而是有权对该事物作出不同评价与解释的我们自己——我是一切的根源！
我们可能无法掌控风向，但我们至少可以调整风帆；
我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整心情。
让我们不再抱怨，
因为，我是一切的根源。
叔本华有一句名言：事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。
无数事实告诉我们：一切结果的根源常常不是事物的本身，而是有权对该事物作出不同评价与解释的我们自己——我是一切的根源！
我们可能无法掌控风向，但我们至少可以调整风帆；
我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整心情。
让我们不再抱怨，
因为，我是一切的根源。
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发表评论 评论 (4 个评论)
- 回复 Sophie800728
- 这篇说的不错，值得拿来借鉴，我要学习！
- 回复 bravefiona
- 和黄庭禅坐所讲的一致。最近在练习打坐。领悟这一观点。
- 某某同学
- 周六考试的时候也考到了合理情绪疗法即ABC理论。
